ÁGUA E SEUS PONTOS FORTES

A importância de beber água não Têm a possibilidade de ser subestimada. Embora muitos por nós saibamos qual a água é vital, nem todos ingerimos a quantidade necessária diariamente. Na verdade, é comum beber água apenas quando sentimos sede, o de que, na realidade, já é 1 sinal de desidrataçãeste. O hábito, qual se agrava especialment